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CONOCE LOS BENEFICIOS DEL KIWI EN TU DIETA DIARIA

El kiwi es un pequeño fruto que pocos incluyen en su dieta diaria. No muchos saben que, en 100 gramos, cuenta con cerca de 92 mg de vitamina C, lo que representa el doble de lo que tienen las naranjas, de acuerdo a la creadora de Healthy Pleasure, Sylvia Rodríguez. Por su parte, la nutricionista Lorena Romero […]

GRAN BICICLETA NOCTURNA EN EL MES DEL AMOR “SAN CLETIN”

Continuando con la semana de San Valentín, la Municipalidad de Los Olivos invita a participar de la bicicletada nocturna, a realizarse este sábado 17 de enero. La convocatoria es a las 6 de la tarde en el frontis del municipio olivense teniendo como destino el Parque de Los Novios, cruce de las avenidas Huandoy y […]

LLEGA A VILLA SALVADOR PESCADO ECONÓMICO Y NUTRITIVO

Las familias de Villa El Salvador podrán comprar pescado fresco del día y conservas de pescado peruanas a precios de promoción este sábado 17 de febrero. Esto será posible gracias al festival “Mi Pescadería” que desarrollará el Programa Nacional “A Comer Pescado” del Ministerio de la Producción. El festival “Mi Pescadería” se realizará este sábado […]

CONSEJOS PARA PROTEGER LA PIEL DE TU BEBÉ EN ESTE VERANO

En estos días de calor, es importante protegerte y proteger a tus hijos a diario contra los daños provocados por el sol. Un punto importante son los bebés, ya que ellos representan un reto especial debido a que tienen una piel sumamente delicada y suave, la cual necesita de una protección extra. Para esto existen en el mercado local productos que pueden ofrecer la máxima seguridad para los más pequeños de la […]

EL TRADICIONAL DNI AZUL SE DEJARÁ DE IMPRIMIR A MEDIADOS DE 2018

Desde mediados de este año, el Registro Nacional de Identificación y Estado Civil (Reniec)  dejará de imprimir el tradicional Documento Nacional de Identidad (DNI) de color azul para los ciudadanos que por primera vez lo tramiten o realicen su renovación. En ese sentido, la institución que resguarda nuestros datos indicó que entregará al público solo el DNI […]

CONOCE LOS 15 CELULARES QUE EMITEN MÁS RADIACIÓN

Los teléfonos celulares emiten energía de radiofrecuencia (ondas de radio), una forma de radiación no ionizante. Las primeras, entre la que se encuentran los rayos X, tienen energía suficiente como para arrancar electrones de los átomos, mientras que las otras no. De acuerdo al Instituto Nacional del cáncer de EE.UU. (NIH, por sus siglas en inglés), la radiación ionizante […]

TOMAR AGUA ES VITAL PARA UNA BUENA SALUD

Las personas adultas deben tomar entre 1.5 a 2 litros de agua al día para mantenerse hidratados. En caso no lo hagan y sumado a la exposición permanente al sol, corren el riesgo de sufrir dolor de cabeza, mareos, cansancio, e incluso golpes de calor. Así lo advierte D´Janira Paucar, nutricionista del Programa Nacional “A […]

CONOCE LOS CINCO LUGARES PARA CELEBRAR EL DÍA DE SAN VALENTÍN EN LIMA

Con el día de San Valentín, muchas parejas buscan el plan perfecto para celebrar esta fecha. ¿Aún no sabes qué hacer? En esta lista te mostramos los lugares más tradicionales que puedes visitar en Lima. Parque del Amor, Miraflores. Situado en el Malecón Cisneros, Puedes dar una romántica caminata disfrutando de una excelente vista del Océano […]

Se inaugurará nuevo parque de los novios en Los Olivos

Este 14 de febrero la Municipalidad de Los Olivos bajo la gestión del alcalde Pedro del Rosario, inaugurará el “Parque de Los Novios, ubicado entre las avenidas Huandoy y 2 de Octubre. En este lugar está la capilla Los Sagrados Corazones de la ex hacienda Pro, donde aún se conserva una de las dos campanas […]

POR EL DÍA DE SAN VALENTÍN EVITE ALIMENTOS EN UNA CENA ROMÁNTICA

En el día de San Valentín, una gran cantidad de parejas posiblemente estén pensando celebrarlo con una romántica cena en algún restaurante o en una casa. Al momento de elegir los alimentos o los platos que vayamos a consumir debemos tener cierto cuidado con lo que consumimos, ya que hay ciertas comidas que nos pueden causar […]