NUEVO TALLER DE BIENESTAR CORPORAL EN GESTARELARTE

El “Taller Mañanero”, dictado por la reconocida artista Carla Coronado, se vuelve esencial en estos tiempos de home office.
Las inscripciones ya están abiertas.
Gestarelarte, en busca de la sostenibilidad de la plataforma, y con el objetivo de seguir acercando el arte y la cultura a poblaciones vulnerables, a la vez de aportar al bienestar de su público en este tiempo de pandemia, lanza el “Taller Mañanero” con Carla Coronado, reconocida bailarina e investigadora del movimiento con más de 15 años de experiencia, que ha desarrollado una práctica de ejercicios físicos en busca de la conexión con los elementos de la naturaleza desde casa.
El taller está especialmente dirigido a las personas que se encuentran realizando home office, personas que llevan una vida sedentaria y de trabajo frente a una computadora, enfrentando consecuencias como tensión en la nuca, dolor de espalda, migrañas, ansiedad o insomnio.
Por eso, la clase, que se realizará en las mañanas, buscará relajar la musculatura de la espalda, fortalecer brazos, abdomen y piernas, y así empezar el día con una correcta postura y fortaleciendo la conexión con uno mismo permitiendo un estado de calma y bienestar.
Horarios:
• Martes y jueves de 8:00 a. m. a 9:30 a. m.
• Miércoles y viernes de 10:00 a. m. a 11:30 a. m.
• Inicio de clases: 5 de octubre

Opciones de pago:
• Una clase: 20 soles
• Una clase por semana (4 sesiones al mes): 60 soles
• Dos clases por semana (8 sesiones al mes): 120 soles
*Contamos con becas y medias becas para personas que necesiten llevar el taller y no cuenten con posibilidades de pago.