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¿Cómo tener un momento espléndido con el café matutino sin sacrificar su sabor?

  • Utilizar opciones alternas al azúcar puede ser el cambio que se necesita para una experiencia de café más auténtica y de paso, comenzar una nueva etapa enfocada en la salud.

 

Hay algo inexplicablemente reconfortante en el primer sorbo de café de la mañana. Para muchos peruanos, tomar una taza de esta bebida es un ritual para saludar al sol y comenzar con las actividades diarias. Sin embargo, por mucho que se guste ese pequeño placer matutino, es importante concientizar sobre la cantidad de azúcar que se añade y su repercusión en la salud.

 

Lo cierto es que cambiar a un café “menos dulce” no significa renunciar al sabor que tanto lo caracteriza. Por el contrario, puede abrir todo un nuevo mundo de experiencias cafeteras. Es en ese sentido que, a partir de la siguiente información, se comparte

 

1.- Adentrarse a nuevas a alternativas. Es imposible no pensar en nombres como el de Splenda® cuando se habla sobre sustitutos de azúcar, la marca de endulzantes bajos en calorías más reconocida del mundo. Con estos productos, la verdadera victoria es que, por su dulzor, no se sacrifica el sabor del café.

 

El portafolio de Splenda® es versátil, por lo que puede ser utilizada no sólo en el café mañanero, sino también en una amplia variedad de recetas y alimentos, desde postres o bebidas, hasta de los platos principales.

 

2.- Mejora el autocontrol. Al disminuir el consumo de azúcar en la bebida caliente, se fortalece la disciplina, que a su vez, influye de manera positiva en otras decisiones conscientes. Esta transición puede servir como un recordatorio constante del compromiso del propio bienestar.

 

  1. Cultiva el mindfulness tempranero. Es una oportunidad para conectar consigo mismo, apreciar las alegrías más simples y comenzar el día de una manera más consciente. Además, con el tiempo, las papilas se adaptan y empiezan a disfrutar sabores que antes pasaban desapercibidos (como el de los sustitutos) otorgando unos minutos extra de indulgencia.

 

4.- La sensación de éxito. En el corto plazo, transitar a un café con alternativas al azúcar puede fomentar un sentimiento de que van cumpliendo pequeñas, pero significativas metas. Cada taza será como una victoria en el camino hacia prácticas más saludables para tener una mejor versión de sí mismo.

 

5.- Fomenta el expertise. Con estos cambios, además se podrá desarrollar un sexto sentido de “barista” para saber si el grano de café es arábico o robusta. Hoy en día, la curiosidad por saber en qué se diferencia el colombiano del brasileño o por qué las cosechas de países como Cuba son muy populares.

 

¿Para cuándo el primer café?

 

Las elecciones que hace uno a diario forman parte de los ingredientes para ser más felices. Así que, se recomienda disfrutar de esos momentos simples, que hacen de la vida más ”dulce”, sin remordimientos ni culpas. Se toma de ejemplo la lección de Splenda®, que su principal virtud es mostrar que el buen sabor puede conservarse.

 

Sobre Splenda

Splenda ofrece la siguiente línea de productos que te ayudan a reducir el consumo de azúcar diaria:

Splenda® Original. – El mejor sabor con menos calorías para que puedas disfrutar la dulzura que te gusta.

Splenda® Stevia. – Hecho con stevia  de alta pureza de origen 100% natural.

Splenda® Azúcar y Splenda® Mascabado. – Rinden el doble que el azúcar y consumes 50% menos calorías.

Splenda® Original y Splenda® Stevia líquidos. – Mejor sabor con cero azúcares y cero calorías. Ideal para llevarlo contigo a donde quieras.  Splenda ® Balance- nutritivos complementos con proteínas y Splenda® concentrados de polvo de diferentes sabores para disfrutar de un agua refrescante.

 

 

 

 

Ponerlo en positvo y en relación con el titular [CS1]

Vale, ya se cambió (:  [IE2]

agregar splenda balance y splenda concentrados de polvo  [GU3]

Se añadieron. Nada más habría que confirmar si las descripciones son las correctas.  [IE4]

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Desde 2004 se estableció que cada 21 de julio se conmemora el Día Mundial del Perro, una fecha para generar conciencia sobre el abandono y la adopción responsable, a la vez permite generar conciencia sobre la tenencia responsable con estas mascotas. MSD Animal Health, compañía dedicada a la investigación, desarrollo, fabricación y comercialización de productos innovadores y de gran calidad para la salud animal, conocedora de esta importante fecha, comparte cinco consejos importantes para darle calidad de vida a estos amigos de cuatro patas. 1. Alimentación adecuada: La alimentación debe ser equilibrada y adaptada según su edad, tamaño, actividad física y condiciones de salud. Ello con el fin de que nuestra mascota cuente con los nutrientes necesarios. Recibir la cantidad adecuada de comida es una parte esencial para su cuidado. Importante, no alimentarlos con comida cruda, sobras o huesos, dado que estas dietas, dependerán mucho de la condición corporal de la mascota, el Médico Veterinario es el más indicado para recomendarlas. 2. Desparasitación regular: Los parásitos internos pueden causar una serie de problemas de salud en los perros. El desparasitante interno para perros ayuda a prevenir enfermedades que pueden ser transmitidas a los humanos, como la zoonosis, al igual que el de uso externo. Además, al eliminar los parásitos, tu perro tendrá una mejor absorción de nutrientes, lo que se traduce en más energía y un pelaje más brillante. Un perro desparasitado es menos propenso a desarrollar infestaciones severas que puedan requerir tratamientos más agresivos y costosos. 3. Uso de productos antipulgas: Las pulgas pueden transmitir parásitos como la tenía, bacterias que pueden causar infecciones, además de lesiones por rascado excesivo. Mantenerlos libres de pulgas evita estos problemas. Además, los protege tu entorno y a otros animales que vivan contigo, ya que las pulgas pueden infestar no solo a tu perro, sino también tu hogar. 4. Vacunas: Con las vacunas, proteges su salud de tu perro y la salud de otros al evitar la propagación de enfermedades contagiosas para animales y humanos. Además, las vacunas de perros fortalecen el sistema inmunológico de tu mascota, preparándolo mejor para enfrentar posibles infecciones en el futuro. Se debe cumplir con el calendario de vacunas, dado que las dosis y los tiempos específicos son cruciales para la eficacia de las mismas. Recordemos que las vacunas solo deben ser administradas por un Médico Veterinario, colegiado y habilitado. 5. Ejercicio regular: El ejercicio es vital para la salud física y mental de tu perro. Ayuda a mantener un peso saludable y a prevenir enfermedades relacionadas con la obesidad. Además, reduce el desarrollo de problemas de comportamiento como ansiedad o destructividad. Pasear o jugar con tu perro refuerza el vínculo entre ustedes, creando una relación más cercana y positiva. “Cuidar a tu perro de manera integral no solo prolonga su vida, sino que también mejora su calidad de vida, permitiéndole ser un compañero saludable y feliz. Celebremos este Día Mundial del Perro, reforzando nuestro compromiso con su bienestar y agradeciéndoles por la alegría y amor incondicional que nos brindan. Desde MSD Animal Health trabajamos bajo el enfoque ‘One Health’, desarrollando nuevas estrategias, productos innovadores y soluciones tecnológicas para los principales desafíos sanitarios que afectan tanto a los animales como a las personas y el medio ambiente”, comentó Silvia Panta, Especialista y Técnica de Animales de Compañía en MSD Animal Health en Perú.

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