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El 50 % de las enfermedades oncológicas pueden prevenirse con alimentación saludable y chequeos médicos

  • El 50 % de las enfermedades oncológicas pueden prevenirse con alimentación saludable y chequeos médicos   
  • También se debe evitar la exposición a sustancias peligrosas y vacunarse contra la Hepatitis B. y en el caso de las niñas inmunizarlas contra el VPH para prevenir el cáncer de cuello uterino

El 50% de las enfermedades oncológicas pueden prevenirse si se tiene una alimentación saludable, se mantiene un estilo de vida sano, se evita la exposición a sustancias peligrosas, o nos inmunizamos contra la hepatitis B, en el caso de las niñas se reciben la vacuna contra el Virus Papiloma Humano (VPH) que es el causante del cáncer de cuello uterino.

Así lo dio a conocer el médico Rolig Aliaga, jefe del Servicio de Oncología Médica del Hospital Nacional Arzobispo Loayza del Ministerio de Salud (Minsa), quien añadió la importancia de realizarse chequeos médicos preventivos para descartar cualquier problema de salud, y más aún cuando se empiecen a percibir molestias internas en el cuerpo.

Según explicó el cáncer de próstata, de estómago, colon y linfomas (ganglios) son los más frecuentes en los varones, muchos aparecen por malos hábitos alimenticios, sedentarismo, factores genéticos y medioambientales.

Explicó que en el caso de la próstata aparece generalmente a partir de los 60 años, el gástrico se produce por factores genéticos, por consumo de comidas ahumadas, saladas, por el ingreso de la bacteria Helycobacter Pylori, entre otros; y los linfomas por razones genéticas y/o virales (Epstein Barr, HTLV1)

Indicó que anualmente se detectan en el Hospital Loayza 120 nuevos casos de cáncer de próstata, 100 de linfoma, 70 de estómago y 50 de colon.

Por ello recomendó, lo siguiente:

  • Llevar hábitos de vida saludable, con ejercicios físicos, caminatas, trotes
  • Alimentación rica en vegetales, frutas, evitar el consumo excesivo de sal, carnes rojas
  • Evitar el contacto a sustancias tóxicas o radiactivas
  • Si se presenta dolor o molestias latentes en el interior de nuestro cuerpo, es importante realizar chequeos preventivos
  • Al hacerse las pruebas con regularidad se puede detectar de manera temprana el cáncer de mama, de cuello uterino y colorrectal (colon), pulmón y aplicar un tratamiento más eficaz. Se recomienda que algunas personas con un riesgo alto
  • Vacunarse contra la Hepatitis B para evitar el cáncer de hígado y en el caso de las niñas inmunizarlas contra el VPH para reducir el riesgo de cáncer de cuello uterino y algunos cánceres de vagina y de vulva.
  • Puede reducirse el riesgo de adquirir cáncer tomando decisiones saludables como mantener un peso saludable, evitar el tabaquismo, limitar la cantidad de alcohol que consume y proteger la piel del sol.

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Desde 2004 se estableció que cada 21 de julio se conmemora el Día Mundial del Perro, una fecha para generar conciencia sobre el abandono y la adopción responsable, a la vez permite generar conciencia sobre la tenencia responsable con estas mascotas. MSD Animal Health, compañía dedicada a la investigación, desarrollo, fabricación y comercialización de productos innovadores y de gran calidad para la salud animal, conocedora de esta importante fecha, comparte cinco consejos importantes para darle calidad de vida a estos amigos de cuatro patas. 1. Alimentación adecuada: La alimentación debe ser equilibrada y adaptada según su edad, tamaño, actividad física y condiciones de salud. Ello con el fin de que nuestra mascota cuente con los nutrientes necesarios. Recibir la cantidad adecuada de comida es una parte esencial para su cuidado. Importante, no alimentarlos con comida cruda, sobras o huesos, dado que estas dietas, dependerán mucho de la condición corporal de la mascota, el Médico Veterinario es el más indicado para recomendarlas. 2. Desparasitación regular: Los parásitos internos pueden causar una serie de problemas de salud en los perros. El desparasitante interno para perros ayuda a prevenir enfermedades que pueden ser transmitidas a los humanos, como la zoonosis, al igual que el de uso externo. Además, al eliminar los parásitos, tu perro tendrá una mejor absorción de nutrientes, lo que se traduce en más energía y un pelaje más brillante. Un perro desparasitado es menos propenso a desarrollar infestaciones severas que puedan requerir tratamientos más agresivos y costosos. 3. Uso de productos antipulgas: Las pulgas pueden transmitir parásitos como la tenía, bacterias que pueden causar infecciones, además de lesiones por rascado excesivo. Mantenerlos libres de pulgas evita estos problemas. Además, los protege tu entorno y a otros animales que vivan contigo, ya que las pulgas pueden infestar no solo a tu perro, sino también tu hogar. 4. Vacunas: Con las vacunas, proteges su salud de tu perro y la salud de otros al evitar la propagación de enfermedades contagiosas para animales y humanos. Además, las vacunas de perros fortalecen el sistema inmunológico de tu mascota, preparándolo mejor para enfrentar posibles infecciones en el futuro. Se debe cumplir con el calendario de vacunas, dado que las dosis y los tiempos específicos son cruciales para la eficacia de las mismas. Recordemos que las vacunas solo deben ser administradas por un Médico Veterinario, colegiado y habilitado. 5. Ejercicio regular: El ejercicio es vital para la salud física y mental de tu perro. Ayuda a mantener un peso saludable y a prevenir enfermedades relacionadas con la obesidad. Además, reduce el desarrollo de problemas de comportamiento como ansiedad o destructividad. Pasear o jugar con tu perro refuerza el vínculo entre ustedes, creando una relación más cercana y positiva. “Cuidar a tu perro de manera integral no solo prolonga su vida, sino que también mejora su calidad de vida, permitiéndole ser un compañero saludable y feliz. Celebremos este Día Mundial del Perro, reforzando nuestro compromiso con su bienestar y agradeciéndoles por la alegría y amor incondicional que nos brindan. Desde MSD Animal Health trabajamos bajo el enfoque ‘One Health’, desarrollando nuevas estrategias, productos innovadores y soluciones tecnológicas para los principales desafíos sanitarios que afectan tanto a los animales como a las personas y el medio ambiente”, comentó Silvia Panta, Especialista y Técnica de Animales de Compañía en MSD Animal Health en Perú.

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